Min onsdagsplan...

...fick ändras något. Kl 6 gick Kinno, Amik och jag den vanliga Nabberundan i en timma, eftersom det är väldigt mörkt då. Min plan var sedan att det skulle ha ljusnat tills vi kom tillbaka så att Amik och jag kunde springa våra två varv. Pyttsan - det är fortfarande kolsvart kl.07. Tog bananen på hemvägen och åt lite müsli, Facebookade lite och förberedde lite inför ett studiebesök som kommer till jobbet nästa vecka. Sen - tro det eller ej - stack vi till spåret igen.

Två varv. Jobbiga och tröga, men dock, jag sprang. Var ju lite sugen på att inviga mina nya joggingbyxor modell långkalsong. Måste köpa sådana eftersom att alla mina gamla slitna träningsbyxor ramlar av mig. Beror nog tyvärr inte på någon brutal viktminskning utan snarare på att de inköptes ca 1997 och är lite slitna i resåren...



Nåväl. Nu äger jag ett par slimmade brallor som andas - och sitter uppe... Snygga va? kommer troligen en bild i helfigur några månader + och några kilo -... fast då får jag väl köpa en mindre storlek... suck...
Nästa träning troligen lördag morgon..